naglubine.net

[Григорий]

В субботу дистанционная тренировка. Кому нужен максимум или близко к тому, рассчитывайте на нас.

[16meters]

[Григорий]

Как я не старался психологически раскрутить Алексея, он не поддался и подготовился хорошо. Сделал свой максимум, а это 88 метров. На его резервы надежда большая, он знает и это главное. Юля, тихонько так подготовилась и говорит, а посмотрите. Ну, чЁ, посмотрели, как бахнет 115м, всплыла с запасом, протоколом и счастливым лицом. Может и больше, мы все видели! Боря и я плавали дистанционнки с утяжелением. Всё получилось.

[Григорий]

Сегодня тестовые заплывы на динамическую статику. Условие: поперёк четыре раза как можно медленнее. Очень интересное упражнение, советую сегодня всем попробовать, если не 4 раза туда-сюда, то 2 точно. Отличный способ поработать с головой.

[Григорий]

В эту субботу (06.02.16), утром, не идём. А вот днём, на 15:15 будем. Максимумы подстраховать, пожалуйста. Так же идём в воскресенье, на это же время - 15:15.

[Григорий]

Сегодня с 19:45 пока не понятно. Возможно, меня не будет. Часам к 17:00 будет ясно - иду, не иду. Отпишу здесь.

[Григорий]

Сегодня не идём. Всем спать! Заслужили.

[Григорий]

Завтра, в субботу, 20 февраля, быть всем обязательно (не только участникам соревнований!) в 14-00 в бассейне, в майках и костюмах! Будут репортаж снимать.

[16meters]

Ок. Постараюсь разрулить с работой.

[Григорий]

И конечно, в 7-45 тренировка. С Борей плывём максимумы.

[Буизель]

[Григорий]

Максимумы, так максимумы. Я плыл первый, Боре страховать. Ему сложнее, честно плавал в то время, когда надо готовиться.
Во-время своего нырка, был промах. После касания стены и разворота на 100-а метрах, не достал и не сделал толчок ногами, принял решение - продолжать. Результат - легко 150 метров. Теперь, после сегодняшнего повторения, это не максимум - статистика. Вчера, Сергей сделал предположение, что плыть максимумы сегодня не стоит, мол, Боря сделает 90, я - 120. А вот дудки! Хотя, отчасти, Боря чуть схалявил. Смотрим видео.

[Lada]

[Григорий]

Сегодня, в воскресенье, иду с дочкой на 15:15. Свободен для подстраховки и остального

[Lada]

ох, поздно увидела, уже не успею из академа добраться)) Григорий, девочки улетели в Индию, а я передумала, остаюсь. Со следующей недели хочу начать уже плотненько заниматься, расписание какое?

[Григорий]

Мы ходим, вторник, четверг в 19-45. Суббота 7-45 утра. Ещё, я хожу с дочкой в воскресенье, в 15:15.
В этот вторник бассейн не работает, идём завтра, в понедельник 22 февраля, на 7-45 утра.

[Lada]

поняла)

[16meters]

[Григорий]

Пока некоторые пропускают тренировки, наши выходят на новый уровень. Из бассейна выйти получилось ползком Следующий раз в четверг, 19-45 .

[Григорий]

Абонементы на март куплены. Как обычно, вторник и четверг 19-45, суббота 7-45, воскресенье 15-15.
Кому надо, в этот четверг тренировка с подводным видео, корректируем технику. В субботу максимумы.

[lucefer51]

Посмотрел на видео, как плыву дельфином я и как мимо за один взмах грудных плавников проносится Григорий, это:

[Буизель]

Довожу до сведения фридайверов следующую новость:

По вторникам и четвергам нас "переносят" на 20.40
Будем арендовать дорожку и плавать и нырять совместно с водным поло.
Кстати, так уже было, что группы свободного плавания в прошлом году занимали часть бассейна, а на 2/3 бассейна тренировались воднополовцы. Кстати, нырять поперёк будет можно.

Соответственно, надо оплатить дорожку заранее и пока других вариантов не вижу, кроме как собрать деньги со всего списочного состава, желающих регулярно ходить по вечерам вторник, четверг. Цена будет посчитана точно, в зависимости от количества людей в списке, примерно, если список будет из 10 человек, то это будет 1500 (+-).

По субботам - воскресеньям все ходят разрозненно, попробуем так и оставить.

Кто купил абонементы на март - нам пересчитают.

Новшества будут введены сразу после праздников.

А пока - список, записывайтесь:

1. Буизель
2. Григорий
3. Оля
4. Борис
5. Женя (Март точно)
6. Алексей
7. Святослав
8. Сергей Ш.

[16meters]

Записываюсь.

Поздновато получается. Да и вопрос с абонементом для суббот придётся решать отдельно. Надеюсь, со временем всё вернётся на круги своя.

[Сергей Ш.]

Да, на 8-40 это жесть.
Но ничего не поделаешь, надо записываться.
Абонемент на март ( вторник, четверг и суббота) у меня есть.
Хотя появлюсь из командировки только 15 марта.

[16meters]

А как с этим вторником? Бассейн работает? Если нет, на когда переносим тренировку?